MIRADA INTERIOR

        UN VIAJE A TU INTERIOR: DE LA PERSONALIDAD A LA ESENCIA  

Este es un programa de autoconocimiento cuyo objetivo es descubrir un poco más de nosotros mismos, encontrar qué razones están detrás de nuestra forma de pensar y actuar.

¿Por qué haces lo que haces?¿Por qué caes en los mismos errores otra vez?

¿Por qué te cuesta tanto despertarte por las mañanas?

¿Qué impide que cumplas tu objetivo de ir todos los días al gimnasio?

¿Por qué pudiste dejar de fumar pero eres incapaz de seguir una dieta?

¿Por qué eres bueno escuchando a tus amigos y luego te cuesta hablar de ti?

¿Qué cosas te gustaría estar haciendo y qué cosas quieres cambiar?

El Autoconocimiento es considerado el punto de partida para el desarrollo de la inteligencia emocional. Es la primera competencia y la primera actitud que debemos desarrollar para avanzar hacia una relación eficiente con nosotros mismos. Sin embargo, no es fácil tomar la decisión de mirarse, de observarse.

Es posible que nos encontremos con aspectos de nosotros que no nos gusten. Sin duda, conocerte te hará tomar conciencia y adquirir la responsabilidad de observar tus pensamientos y conductas. Descubrir tus puntos débiles y fortalezas. Encontrar tus verdaderos deseos, anhelos, preocupaciones y en definitiva conocer a fondo el Ser que habita en ti, tu esencia más auténtica.

La clave está en hacer visibles todos aquellos procesos mentales y emocionales que sustentan tus comportamientos y tus acciones cotidianas.

¡Ahí es donde queremos llegar!

A lo invisible. A las cosas que te hacen ser como eres, pero también a las cosas que te hacen ser como no quieres ser.

“Solamente conociendo esa esencia de mí mismo, podré ser coherente conmigo mismo en la forma de comportarme y interactuar con los demás, podre vivir más conectado con mi verdadero Ser, y así encontrar esa ansiada sensación de plenitud y paz interior”

    

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